Olahraga
Keterampilan Terabaikan yang Dibutuhkan untuk Lomba Renang Perairan Terbuka
Sudahkah Anda mempertimbangkan apa yang terjadi setelah pertarungan awal yang kacau di awal perlombaan renang di perairan terbuka? Melewati awal itu penting, tetapi berikut ini beberapa keterampilan untuk membantu Anda menyelesaikan balapan dan menyelesaikan dengan kuat. 1. Pernapasan Seberapa sering Anda harus bernapas? Beberapa pelatih menyarankan untuk menggunakan pernapasan bilateral (setiap pukulan ketiga) untuk membantu Anda berenang […]
Apakah Saya Membutuhkan Kacamata Renang Resep?
Jika Anda memakai kacamata, Anda mungkin mempertimbangkan sepasang kacamata renang resep. Sementara beberapa perenang berhasil tanpa bantuan penglihatan di dalam air dan yang lain menggunakan kacamata atau lensa kontak mereka, ada sejumlah alasan mengapa kacamata dengan resep yang sama seperti yang biasanya Anda pakai di kacamata lebih unggul. Di sini kami mempertimbangkan mengapa mereka adalah opsi yang […]